PsychologiesDay

9 вредных советов, которые не дадут вам полюбить себя

9 вредных советов, которые не дадут вам полюбить себя 2025-05-13 06:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Популяризация психологии привела к тому, что просторы интернета буквально кишат статьями-инструкциями о науке любви к себе. Многие советы в них, бесспорно, рабочие, — но активно распространяются по соцсетям, к сожалению, те, что могут привести к забавным, если не негативным последствиям. Какие вы бы добавили в наш список? Как активировать внутреннего взрослого, чтобы защитить себя от приступа тревоги: 5 шагов 2025-05-13 09:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Когда накатывает тревога, в нас обычно просыпается или напуганный ребенок, или придирчивый родитель. Ни один из них не помогает — наоборот, становится только хуже. А вот многими забытый внутренний взрослый умеет действовать спокойно и поддерживающе. Рассказываем, как настроиться на его волну и перестать накручивать себя. Как похудеть по методу «12-3-30» и почему он на самом деле работает 2025-05-13 12:15 Порой глобальные перемены начинаются не с тяжелых гантелей и изнуряющих пробежек, а с более банального и простого шага. Нет, не в переносном смысле, а в прямом. В современных реалиях, когда фитнес-пространство переполнено сложными тренировочными программами и громкими обещаниями в духе «сожгите тысячу калорий всего лишь за 15 минут», все больше людей возвращаются к азам — например, к ходьбе. Правда, не совсем обычной… Но обо всем по порядку. 7 важных вопросов о менопаузе, которые вы стеснялись задать 2025-05-13 13:00 Каждый год через менопаузу в нашей стране проходит более миллиона женщин, однако многие все еще ощущают стыд и неловкость, пытаются скрывать или игнорировать это состояние. И зря. Это не болезнь и не «конец жизни», а переход к новому этапу, где можно быть здоровой, активной и сексуальной. «Сын в 30 лет не работает, шантажирует меня и сидит на шее» 2025-05-13 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Моему сыну 30 лет. Постоянно меняет работу, даже месяца не может продержаться. И это продолжается годами! Если выгоняю из дома, начинает угрожать, что убьет или что-то сделает с собой…» Как победить старение? Биолог Александр Панчин дал честный ответ 2025-05-13 16:15 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Автор научного блога и биолог убежден, что к старению стоит относиться как к болезни, а у человечества есть все шансы победить его. Об этом он рассказал в эксклюзивном интервью «Вокруг света». Как помириться с мужем? 2025-05-13 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Разбираемся, почему важно искренне прощать, как избавиться от застарелых обид и успокоить тело и мысли. Призрак былой страсти: что стоит за внезапной тоской по сексу с бывшим партнером и как от этого избавиться 2025-05-13 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Увидеть бы снова те глаза, услышать голос, почувствовать прикосновения…» — знакомо? Желание вновь ощутить привычную вспышку страсти может настигнуть внезапно — даже если рядом уже есть новый любящий и надежный партнер. Почему прошлое не отпускает? И как справиться с такого рода ностальгией, не разрушив настоящее? «Парень ушел в армию — и общение с ним постепенно сходит на нет. Как понять: мы еще в отношениях?» 2025-05-13 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мы в отношениях с парнем уже три года, полгода назад он ушел в армию. Поначалу все было хорошо, мы общались и интересовались жизнью друг друга. Но через три-четыре месяца он стал очень отдаляться: перестал звонить вовсе, писал редко, но, самое главное, у него пропала заинтересованность…» Как увидеть человека даже во враге — в 20 цитатах из романа «Бронепароходы»‎ 2025-05-13 21:30 Роман Алексея Иванова «Бронепароходы»‎ о Гражданской войне в России стал бестселлером, в котором за красотами рек и пулеметными очередями разворачивается пугающая реализмом психологическая драма. «Не могу отойти от аборта — ушла от нарцисса, узнала, что беременна, и не стала рожать» 2025-05-13 22:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Не могу простить себя за аборт. Встречалась с мужчиной, который при мне постоянно флиртовал с другими женщинами, рассказывал, какой он „мачо-мучачо"…» Между психологизмом и порнографией: как писатели создают эротические романы 2025-05-14 01:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Литературный портал «Литнет» в партнерстве с Psychologies провел конкурс «Эротика в большом городе» — благодаря регулярному и растущему интересу читателей этот жанр входит в топ-5 на платформе. С какими сложностями в работе сталкиваются его авторы? Своим опытом с нами поделилась победительница конкурса Евгения Серпента. Флиртуйте по-научному: 3 шага, чтобы стать самой обаятельной и привлекательной, опираясь на знания о работе мозга 2025-05-14 02:30 Забудьте о дорогом парфюме — вас спасут умелый макияж, юмор, а также нейробиология и эволюционная психология.        Прошлые выпуски <<Я настолько боюсь, что меня бросят, что терплю в отношениях всякую дичь>> Синдром <<вечного старшего>>: как раннее взросление испортило (и до сих пор портит) вам жизнь <<Мы строим удобные отношения, а про чувства иногда забываем>>: психологи о любви сегодня Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на overkingss.vlvl@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку woman.relation.psychologiesru на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru