Аргументы и Факты

4 техники для нерешительных людей. Как говорить <<нет>> без чувства вины

4 техники для нерешительных людей. Как говорить «нет» без чувства вины 2026-05-15 07:15 Все люди хотят быть хорошими в глазах других. Именно поэтому многие из нас с трудом говорят «нет» окружающим. Обычно так происходит, если в детстве родители настойчиво учили ребенка быть услужливым и послушным. Отдых на майские. Какие самые дорогие и дешевые направления выбрали россияне 2026-05-15 08:15 Алексей Фомин В Российском союзе туриндустрии выяснили, какие из популярных направлений для майского туризма были самыми дешевыми, а где путешественникам пришлось серьезно потратиться. Как нельзя худеть? Врачи указали на главные ошибки при снижении веса 2026-05-15 09:01 Экспресс-диеты, голодание и попытки срочно похудеть к отпуску могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Надежность систем. О защите от сбоев рассказал Безфамильный 2026-05-15 09:03 Полина Девятова Сегодня бизнес активно переходит в цифру. По экспертным оценкам, к концу 2026 года глобальные вложения в этот сектор составят $2 трлн. Но за цифрами скрываются проблемы — неверные данные, несовместимые программы и человеческий фактор. Как перестать прессовать самого себя. 7 шагов, которые разрушают самооценку 2026-05-15 09:45 Самооценку невозможно разрушить за один день — это всегда происходит постепенно и незаметно для человека. В результате у него складывается определенное отношение к себе, которое проявляется в действиях, словах и соответствующем мышлении. Обозвали гормоном стресса. Мифы и заблуждения о важном и нужном кортизоле 2026-05-15 11:09 Повышенный кортизол, симптомы у женщин и мужчин, когда это норма, а когда проблема. Нужно ли сдавать анализ, мешает ли похудеть и как влияет на организм. Не только кофе и сигареты. Врач Дьячкова рассказала, почему желтеют зубы 2026-05-15 11:20 Пожелтение зубов чаще всего связывают с плохой гигиеной, употреблением кофе, чая и курением. Пигменты из напитков и табачный дым действительно способны окрашивать зубной налет. Однако жёлтыми бывают зубы не только от этого. Врачебная тайна. Многие женщины не догадываются, почему им опасно загорать 2026-05-15 11:47 Причины, по которым загар может быть противопоказан, порой бывают весьма неожиданными. Об одной из них рассказывает врач гинеколог-эндокринолог Лилия Афанасьева. Где могут работать подростки летом 2026 года? Инструкция 2026-05-15 12:44 Лариса Филиппова, Ирина Лукьянова Юрист рассказала о правилах при приеме на работу несовершеннолетних. Марфин день. Что можно и что нельзя делать 16 мая 2026 года 2026-05-15 12:52 16 мая 2026 года вспоминаются мученики Тимофей и Мавра Фиваидские. На Рус имя святой превратили в более понятное Марфа. Она получила прозвище Рассадница, потому что в этот день было принято высаживать рассаду. Курс доллара опустился ниже 73 рублей впервые с февраля 2023 года 2026-05-15 12:53 Анастасия Сёмко Расчетный курс доллара, который является ориентиром для внебиржевого рынка, опустился ниже 73 рублей. Каковы симптомы почечной недостаточности? 2026-05-15 13:06 Тошнота, отёки под глазами по утрам и постоянная слабость — часто это списывают на стресс или недосып. Но так может начинаться почечная недостаточность. Почему у женщин может кружиться голова? Не пропустите симптомы 2026-05-15 13:12 Женщинам ставят диагноз «вертиго» в два раза чаще, чем мужчинам. Почему? Уговорил ли Трамп? Стало известно, перейдет ли Китай на нефть из США 2026-05-15 13:31 Екатерина Волковицкая Сегодня в число ведущих экспортеров нефти в Китай входят Россия, Иран, Саудовская Аравия и другие страны Персидского залива, Венесуэла и Малайзия. Адская еда. Сосиски вызывают бронхиальную астму, но аллергия тут ни при чем 2026-05-15 13:39 Мы привыкли к новостям о том, что ультрапереработанные продукты способствуют развитию ожирения, диабета, болезней сердца и сосудов. Но вот неожиданная новость: они вызывают бронхиальную астму у детей. Какая связь между патологией легких и едой? Путин заявил о росте ВВП России на 1,8% в марте 2026-05-15 13:56 Екатерина Чурюмова Президент России Владимир Путин сообщил, что в марте ВВП страны вырос на 1,8%, промышленное производство — на 2,3%, а обрабатывающий сектор — на 3%. Что нужно делать в день денежного новолуния, 16 мая 2026? 2026-05-15 14:00 Татьяна Молчанова 16 мая 2026 года наступает денежное новолуние — редкое астрологическое событие, когда Луна обновляется в знаке Тельца, покровителе всех материальных ценностей, стабильности и комфорта. Путин анонсировал обширную программу на предстоящем ПМЭФ 2026-05-15 14:04 Дмитрий Шухов Путин рассказал о масштабе деловой программы на предстоящем Петербургском международном экономическом форуме. Устроят перегруз. Два летних продукта, которые опасны для поджелудочной 2026-05-15 15:02 Нутрициолог назвала два летних продукта, которые в больших количествах перегружают поджелудочную железу и нарушают пищеварение. Бьет все рекорды. Назван курс доллара на следующую неделю 2026-05-15 15:44 Екатерина Волковицкая, Владислав Силаев Переговоры Трампа и Си Цзиньпина завершены, однако конкретных решений по ситуации на Ближнем Востоке стороны не озвучили. Будет ли четверг, 11 июня 2026 года, сокращенным рабочим днем? 2026-05-15 15:57 Лариса Филиппова В честь Дня России жители страны будут отдыхать три дня подряд. От кузнеца до врача. «Цифровой марафон» объединил россиян 2026-05-15 17:06 Полина Девятова В Москве подвели итоги конкурса «Цифровой марафон», который объединил 124 тысячи участников. Люди самых разных профессий — от врачей до кузнецов — повышали уровень цифровой грамотности и знания ИИ. Доцент Андрианов: США могут продлить разрешение на импорт нефти из РФ 2026-05-15 17:36 Роман Хасанов Доцент Валерий Андрианов допустил, что США могут продлить отмену ограничений на импорт российской нефти третьими странами. Деловой код. Опубликована программа форума МСП на ПМЭФ-2026 2026-05-15 18:48 Полина Девятова 3 июня, в стартовый день ПМЭФ-2026, пройдет форум для малого и среднего бизнеса. В центре внимания — креативная экономика и цифровые решения. Программа включает пять тематических блоков и нацелена на выработку практических мер поддержки. Выходцы из СССР заняли почти половину топ-10 богатейших граждан Британии 2026-05-15 18:52 Евгений Фурсов Выходцы из стран бывшего СССР заняли почти половину первой десятки рейтинга The Times Rich List, в топе оказались Блаватник, Сторонский, Герко и Бухманы. Росстат зафиксировал замедление инфляции в РФ 2026-05-15 19:32 Владислав Тувин По данным Росстата, в апреле цены на продовольственные товары снизились на 0,2% после роста на 0,38% месяцем ранее. Прогноз магнитных бурь по часам на 16 мая 2026 года. Инфографика 2026-05-15 21:00 Смотрите в инфографике aif.ru, как будет меняться геомагнитная обстановка в течение дня 16 мая 2026 года. Можно ли держать дома сирень? 2026-05-15 23:01 Сломали веточку сирени? Только не несите ее домой. Безотказные органы. Как связаны хроническая болезнь почек и сердце 2026-05-16 02:14 Если отказали почки — дела плохи. И хотя сегодня даже при терминальной стадии почечной недостаточности, которая всего полвека назад означала верную смерть, можно спасти пациента. Зарплатный бум. Кому в России платят 150 тыс. и откуда нехватка специалистов 2026-05-16 04:15 Дмитрий Алексеев, Сергей Калашников, Оксана Дмитриева В России сформировался устойчивый спрос на кадры в высокооплачиваемых отраслях: топ-менеджмент, инвестиции, транспорт и сельское хозяйство предлагают зарплаты от 113 до 150 тысяч рублей, однако дефицит специалистов сохраняется. Аномальный блиндекс. В России уже месяц дешевеет один важный продукт 2026-05-16 07:00 Екатерина Волковицкая, Анатолий Фарафонов На неделе с 28 апреля по 4 мая Росстат впервые в этом году зафиксировал дефляцию, на прошедшей цены выросли всего на 0,07%.        Прошлые выпуски Си Цзиньпин пообещал американскому бизнесу новые возможности в Китае Лавров объяснил, почему США хотят восстановить <<Северные потоки>> Хватит копать яму! Психолог назвала 3 симптома, что пора менять работу Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на overkingss.vlvl@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку home.health.aifzdor на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru