пятница, 3 мая 2019 г.

Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Найти в себе смелость и жить так, как хочется

Subscribe.ru
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Найти в себе смелость и жить так, как хочется

Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему 


Зачем мне психотерапевт #8

Найти в себе смелость и жить так, как хочется 

Кроме запретов (о которых речь шла в предыдущей публикации), наша психика руководствуется другими важными элементами, которые как настройки "по умолчанию" в компьютере являются неосознанными способами того, как мы умеем справляться с ситуациями - они так и называются драйверы* и программы поведения. Они не осознаются, просто автоматически мы выбираем именно такой способ поведения, как будто в нашем внутреннем компьютере стоит галочка. И другие способы при этом для нашего подсознания являются неправильными, мы их никогда не используем. Но эти программы не всегда эффективны. И часто именно они являются причиной проблем, с которыми мы никак не можем справиться. 


Например, драйвер «Радуй других» заставляет человека радовать других людей даже за счёт собственных желаний и потребностей. Человек не может сказать «нет» или высказать своё мнение, потому что этим может огорчить другого. 

Или человек с драйвером «Будь сильным» может попадать и оставаться в таких ситуациях, где нужно выносить много трудностей и нельзя проявлять свою слабость, показывать чувства, нужно терпеть и нельзя просто взять, например, и выйти из неприемлемой ситуации. 

Если человек пытается менять своё поведение, чтобы выйти из неблагополучного сценария, даже в лучшую сторону, но при этом возникает сильное отклонение от основного сюжета, то он начинает испытывать неприятные чувства, например, такие как неловкость, тревога, страх. Поэтому выйти из сценария так сложно, и поэтому так часто после попыток что-то поменять, многие скатываясь назад в сценарное поведение, чувствуют разочарование и думают о невозможности изменить жизнь к лучшему. 

Психотерапевт, используя свои профессиональные знания, помогает разобраться в причинах таких проблем и даёт поддержку для того, чтобы человек смог изменить формировавшийся и поддерживающийся годами Сценарий. Часто изменениям сопротивляются не только внутренние части клиента, для которых привычные, хотя и неудобные модели и программы поведения кажутся более безопасными, чем новые и неизвестные, но и окружающие клиента люди, которые могут не поддерживать и осуждать изменения в близком человеке. Поэтому без поддержки выйти из Сценария так же сложно, как вытянуть самому себя из болота. Для изменений нужна опора - поддержка и принятие ваших изменений другим человеком. Благодаря сформированному доверию между психотерапевтом и клиентом, поддержки психотерапевтом изменений в жизни клиента в лучшую сторону, клиент может принять решение изменить старые модели поведения, программы и жизненный Сценарий, и жить полной и счастливой жизнью в гармонии с собой и с близкими людьми. 

* Теория драйверов - модель в транзактном анализе, впервые описанная Тайби Кэлером в 1974 году 

автор: #МарияПетрова #психотерапевт 
psyanalitik.ru


 
     Прошлые выпуски
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Понять какие внутренние запреты не дают мне достичьжелаемого Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Перестать играть, вместо этого открыто говорить Все выпуски рассылки
 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте

Это сообщение было отправлено на overkingss.vlvl@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку psychology.nlpwomen на subscribe.ru.
Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу.

Вы можете отказаться от получения писем.

Архив рассылки Поддержка подписчиков

Subscribe. Экономика и бизнес - США прошлись по российскому газу

  
Кому доверить бухучет? Целый месяц обслуживания - бесплатно!
  
Subscribe.ru
США прошлись по российскому газу
  Шашлычная в Доме профсоюзов  
Читать далее...  
     
  США прошлись по российскому газу  
Читать далее...  
     
  Нужен ли хамон России  
Читать далее...  
     
  Мир, труд, фейк!  
Читать далее...  
     
  Россия скупает золото  
Читать далее...  
     
  На селе выживут сильнейшие  
Читать далее...  
     
  Хочется поработать  
Читать далее...  
     
1

 
     Прошлые выпуски
Что изменится в жизни россиян с мая? Вопреки санкциям Внутренняя энергия Все выпуски рассылки
 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте

Это сообщение было отправлено на overkingss.vlvl@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку digest.economics на subscribe.ru.
Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу.

Вы можете отказаться от получения писем.

Архив рассылки Поддержка подписчиков

четверг, 2 мая 2019 г.

Subscribe. Авто и компьютеры - Блокчейн: простыми словами о сложном

Subscribe.ru
Блокчейн: простыми словами о сложном
  Блокчейн: простыми словами о сложном  
Читать далее...  
     
  Samsung разрабатывает «невидимые» камеры  
Читать далее...  
     
  Холодный мир в трейлере Vambrace  
Читать далее...  
     
  Характеристики Xiaomi Redmi 855  
Читать далее...  
     
  Какие изменения в законах ждут водителей в мае  
Читать далее...  
     
  Как узнать, что автомобиль перегружен  
Читать далее...  
     
  Почему мотор гнет клапаны?  
Читать далее...  
     
1

 
     Прошлые выпуски
Высокая скорострельность 5G-сеть не оправдала ожиданий Яма как причина аварии Все выпуски рассылки
 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте

Это сообщение было отправлено на overkingss.vlvl@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку digest.inet на subscribe.ru.
Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу.

Вы можете отказаться от получения писем.

Архив рассылки Поддержка подписчиков