Каждому нормальному человеку хочется взаимопонимания и близких тёплых отношений. Бывает так, что из-за травмирующего жизненного опыта человек вытесняет это желание, но в глубине души, где-то очень глубоко во внутреннем Ребёнке, каждому хочется быть любимым и важным для кого-то. Потому что получение любви и внимания от близких людей является одной из базовых потребностей психики здорового человека. И от удовлетворения этой потребности зависит не только нормальное самочувствие, но и способы выстраивания взаимоотношений с людьми.
Если человек не смог удовлетворить эту потребность через тёплые близкие отношения, он неосознанно будет стремиться удовлетворить сложившийся эмоциональный голод другими способами. Когда нам хочется иметь близкие взаимоотношения и чувствовать себя любимыми, но по каким-то причинам мы не можем получить это, мы начинаем закрываться и вытеснять эти чувства, защищаясь от боли, и начинаем играть в психологические Игры, в которых испытываем замещающие "рэкетные" чувства и удовлетворяем эмоциональный голод.
Быть искренним и открытым в любой ситуации - быть собой – проявлять свои чувства естественно и непосредственно, легко озвучивать свои мысли и спонтанно действовать, разрешить себе быть по-настоящему честным и близким с другим человеком, к сожалению, могут позволить далеко не все.
Мы привыкли носить маски и играть выученные с детства роли. Мы привыкли подстраиваться под окружающих и сдерживать свои искренние чувства, желания и действия. Большинство людей этого даже не осознают! Они точно знают, как "должны" вести себя, что "должны" делать, говорить, думать и даже чувствовать в различных ситуациях. Они могут даже не догадываться о том, что они чувствуют на самом деле. Не знают, чего хотят именно они! И в результате не могут быть собой! Это значит, что люди не могут раскрыться в отношениях, показать другому человеку себя, не притворяясь и не ожидая ударов в ответ.
Эрик Берн, автор бестселлера "Игры, в которые играют люди", является основателем популярного направления в психологии, которое простым и понятным языком дает ответы на многие вопросы и помогает людям значительно улучшить их жизнь. Это направление называется Транзактный анализ. Его автор хотел, чтобы эти знания были доступны всем желающим. Для этого он разработал 2-дневный обучающий курс, на котором можно узнать об основных концепциях Транзактного анализа. Этот курс читают сертифицированные тренеры уже не один десяток лет по всему миру. Приглашаем всех желающих пройти обучение на официальном международном курсе ТА-101 23-24 сентября 2023 года. Узнать подробнее>>>
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий