Решили для себя, что пора сделать руки рельефными? Остаётся надеяться, что вы не остановите своё внимание исключительно на двуглавой мышце плеча Поскольку, чтобы привести руки в порядок, одним видом упражнений не отделаться Отсюда делаем вывод:если хотим придать рукам тонус и рельефность, включаем в свой тренинг нагрузку на все группы мышц плечевого пояса...
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий