пятница, 21 февраля 2020 г.

Школа своего Тела, вып.952. Что мешает похудению?

  
Хочешь развиваться в IT? Старт карьеры программиста в Школе 21 от Сбербанка.
  
  
Хочешь развиваться в IT? Хочешь развиваться в IT?
Сбербанк приглашает на бесплатное обучение в Школу 21!

  Не переплачивай! Не переплачивай!
Размещение сервера за 1900р.!

 
  
Subscribe.ru
Школа своего Тела, вып.952. Что мешает похудению?
Школа Своего Тела

Выпуск No 952. Что мешает похудению?

 

Прошел месяц с того момента, как я объявил о новом курсе "Ежедневное похудение".

У этого курса есть важное принципиальное отличие от других курсов - наличие активной обратной связи со мной.

У каждого, кто проходит этот курс, я постоянно интересуюсь, как идут дела, что получается, а что не получается.

Главная проблема подавляющего большинства дистанционных курсов заключается в отсутствии такой активной обратной связи.

Обычно происходит так. Автор курса выдает клиенту материал. И после этого вся ответственность за прохождение курса ложится на самого клиента.

И если клиент куда-то пропадает, то автор курса обычно не беспокоится по этому поводу – он, вроде как, свою работу сделал...

Как показала практика, это глубоко ошибочный подход.

Дело вот в чем.

Человек, который имеет лишние килограммы, живет в таком окружении, которое и способствовало набору избыточного веса.

Весь его окружающий мир будет противиться введению изменений, направленных на похудение.

Начиная с мелочей (любимые сладости лежат на привычном месте в конфетнице), коллег по работе ("Пойдем, попьем чайку с печеньем?") и заканчивая подругами ("Ты все делаешь не так!", "Ничего не получится!", "Да зачем тебе это надо?") – всё будет сопротивляться избавлению от лишнего веса.

А бывают и совсем дикие случаи:

"Я похудела на 10 кг., и так получилось, что не виделись с подругой месяца 2.

И вот при встрече она, увидев что я похудела, скривилась и говорит "Ой, смотрю ты похудела! Тебе не идёт, лицо слишком худое стало, некрасиво!"

А я то дура ждала похвалы от неё и одобрения... Блин, так обидно.

И если у меня лицо не очень стало, то почему тогда внимание мужчин увеличилось в разы? Да и самой мне стало приятно на себя в зеркало смотреть.

Подруга, кстати, сама стройная, а я колобком вечно была".

Да, друзья, это факт: окружающий мир так или иначе будет препятствовать Вашему похудению порой в самых неожиданных формах.

И очень часто случается так, что человек начинает сбрасывать, делает усилие, но окружающий мир его засасывает назад в прежние привычки.

И человек бросает похудение, возвращается к старому образу жизни.

Вот чтобы такого не происходило и нужна активная обратная связь. Нужна поддержка, которая не относится к привычному окружающему миру, находится вне привычного окружения.

Активная обратная связь с автором курса позволяет этого добиться.

Поэтому если человек пропал и перестал писать, то я сам ему пишу и стараюсь выяснить, что случилось, и как идет процесс. Благодаря этому человек не остается один на один со своими прежними привычками, вызывавшими переедание.

 

**********

А сейчас мне бы хотелось поделиться некоторыми результатами тех, кто месяц назад начал проходить курс "Ежедневное похудение".

Результат:

Марина 

21.01.2020

17.02.2020

Вес

68.8

65.4

Обхват талии

91.2

86

Обхват груди

82

79

Обхват бедер

104

100

Обхват правой/левой  руки

30/30

29/29

Обхват правой/левой ноги

61/58

58/27

 

Результат:

Ольга

21.01.2020

20.02.2020

Вес

85,4

81,2

Обхват талии

94

90

Обхват груди

105

101

Обхват бедер

105

103

Обхват правой/левой  руки

32/32

31/31

Обхват правой/левой ноги

63/63

62/62

 

Результат:

Лариса

21.01.2020

20.02.2020

Вес

78,1

73,8

Обхват талии

93

89

Обхват груди

110

105

Обхват бедер

109

105

Обхват правой/левой  руки

35/35

33/33

Обхват правой/левой ноги

61/61

58/58

 

Успехов Вам!

Фалеев Алексей,

www.faleev.commail@faleev.com

 

Курс "Ежедневное похудение", стоимость 1945 руб за учебный месяц.

 

Курсы практической психологии:

- Курс "Харизма", стоимость составляет 1490 руб.

- Курс "Активный самогипноз", стоимость 1100 руб.

- Курс "Управление эмоциями", стоимость  1100 руб.

- Курс "Образное самовнушение", стоимость 1100 руб.

- Курс "Жизнь по принципу Парето 20/80", стоимость 1100 руб.

- Курс "Психология похудения", стоимость 1200 руб

- Курс "Мотивация для похудения", стоимость 1200 руб.


 
     Прошлые выпуски
Школа своего Тела, вып.951. Про красный треугольник. Эпическая афера. Школа своего Тела, вып.950. Внешнее давление - это хорошо. Школа своего Тела, вып.949. Как рождается харизма. Все выпуски рассылки
 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте

Это сообщение было отправлено на overkingss.vlvl@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку sport.news.telo на subscribe.ru.
Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу.

Вы можете отказаться от получения писем.

Архив рассылки Поддержка подписчиков

Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru

Комментариев нет:

Отправить комментарий